世界チャンピオンも磨いた「バナナゲート」――JGSF夏休みキャンプで体験できるスラローム練習

今回ご紹介するのは、スラロームのディレイドゲートを使った練習です。

https://youtu.be/YKiGWZrFg_I?si=vrj0CXVbksRHNjuw 「ディレイドゲート」という名称は、スキー競技に詳しくない方や子どもたちには少し難しく感じられるため、この記事では分かりやすく「バナナゲート」と呼びます。

バナナゲートでは、通常の連続したターンとは異なるリズムが生まれます。

選手は、目の前のポールだけを見るのではなく、その次のポールまで確認しながら、どのようなラインで進むのかを判断しなければなりません。

この練習を通じて身につけていくのは、単に速く滑る技術だけではありません。

正確なライン取り、素早い切り返し、先を見る力、そして突然のリズム変化に対応する力を、繰り返しの中で養っていきます。

今回の映像は、世界チャンピオンも取り組んできた練習の一つです。

しかし、同じ練習は世界を目指すトップ選手だけのものではありません。

JGSF夏休みキャンプでは、ジュニア・チルドレンをはじめ、初めてグラススキーに参加する子どもたちも、それぞれの年齢や技術レベルに合わせて練習できます。

最初から難しいコースを速く滑るのではなく、分かりやすい設定や無理のないスピードから始め、少しずつバナナゲートのリズムやライン取りを覚えていきます。

グラススキーは、夏の間にもスキーの基本動作やターン感覚を練習できるスポーツです。

JGSFナショナルトレーニングセンター・長野マダラオグリーンフィールドで開催するJGSF夏休みキャンプでは、グラススキーを楽しみながら、冬のスキーにもつながるさまざまな練習に取り組むことができます。

世界チャンピオンが積み重ねてきた練習も、最初の一歩は基本的な反復練習から始まります。

この夏、仲間たちと一緒に、新しい練習へ挑戦してみませんか。