☆こちらも成長するものです☆

ベンチもやっていれば重りがあがってくるものですね たっちゃん・かずきはずっと続けてきた効果が出てきててスゴイ 私も昨日久々にやってみました。 もうちょい重い重りでできるよう、出来る時はしっかりトレーニングしたいと思います