新谷 起世のブログ

☆スケートトレーニング☆

今日はチームの練習でスケートに行ってきました。

昨年からトレーニングに組み込まれたこのスケート!!
スキーシーズン直前のこの時期にとても良いトレーニングになります。
各地のスキー場がオープンしていますが、今はどこもとても混んでいて、思うようなトレーニングは難しいですし、事故が起きてもいけないのでチームではスケートトレーニングを行っています。

また、昨年行った結果、選手たちはとてもスムーズにシーズンインすることが出来ていたので効果は絶大でした。

また、狭いスケートの刃と氷のコンタクトを感じ、正しい操作を身につけることもできます。

明日も開催されます。