新谷 起世のブログ

☆筋肉痛❗☆

明日はテクニカルチームのオンライントレーニングの日です❗

11:00~ですので皆様是非宜しくお願い致します😁❤️✨

 

きょうも私は筋肉痛で本当に情けないけど、

でも何もないよりかは良いなと感じています❗

 

本日の写真は…

 

 

 

 

 

 

2007年‼️‼️✨😂

同時大学4年生❗

 

私は2回目の世界選手権で初めてSLで銀メダルを獲得

👍❗🥇

 

だけどその後、金メダル獲得までには6年の月日がかかってしまうのでした🤣

 

 

 

でもこの時のメダルは日本人初の快挙❗

で、皆にも喜んでもらえて本当に嬉しかったです❤️😁❤️✨‼️

 

 

 

 

☆ゲレンデに立たないGW☆

ゲレンデに立たないGW.

多分、社会人になってからは初めてのことです。

 

長い人生の中でこのような想定できない事態はきっとこれからもやってくると思います。

今までも震災や水不足、米不足など色々ありました。

 

大変な中、なんとかかんとか耐えて、切り抜けたいものです。

レッスン活動ができなくて、グラススキー連盟としても動き出しができなくて、

この先どうしからいいのかと不安にもなります。

 

でも先ずは自分が元気でいること❗

明日食べるものがあれば生きていけるので、窮屈な日々の中でも元気と笑顔で今を乗り越えたいと思います。

 

本日もテクニカルチームのオンライントレーニングを行わせて頂きました。

楽しく体を動かせて、本当に元気をもらっています😍‼️✨

 

次は6日(水)の11:00からです。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

今日の写真は2016年🌞

 

 

 

 

 

この年は5月にグラススキーの練習中に転倒して右手親指脱臼して、そのままオーストリアのワールドカップに行きました。

 

 

 

だから右手はグローブなし🤣

 

 

 

 

帰国後手術してイランで行われたジュニア世界選手権に監督として同行しました👍

 

 

手術の麻酔が痛すぎてガン泣きした、そんなシーズンでした😂

 

☆荷物が届きました❗☆

昨日、今年のグラススキーの荷物が届きました❗

 

まだ滑れるのは少し先になりそうですが、

新しいモデルのグラススキーも作っていけるのが楽しみです👍

 

既にご注文を頂いてる皆様、これから色々と組み上げる前の下処理なんかをしてから作成に取りかかりますので、もう少々お待ち下さいね😆✨‼️

 

今日はテクニカルチームのオンライントレーニングの日でした‼️

 

室内トレーニングでしたが、私も良い汗をかきました❗

 

次回は4日(月)です。

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

 

今日の写真は2015年!!

 

 

2015年は痩せてる・・・・🤣

この年は糖質抜きダイエットして、結構上手くいきましたが、

上の写真の世界選手権のイタリアの会場がめちゃくちゃ緩斜面でひとつも入賞できなかった😭

 

というシーズンでもありましたね😢

☆オンライントレーニングで出来ること!☆

最近は週3回のオンライントレーニングをテクニカルチームの皆さんと一緒に行っています❗

 

レーシングは平日毎日です。

 

このオンライントレーニングを通して、

基礎体力をつけたり、苦手な体の使い方を克服したり、目的は色々あるとおもうのですが、

私が一番期待する効果は

 

『やってるつもり』

 

の克服です。

 

私自身もそうですが、

動作に対する指摘を受けたとき、

「え。やってるし❗」

と思ってしまう反抗心😱

 

そして、実際にはまったく出来ていない、、、

とか、全然足りてないとか、、、

 

そういった、

自分の『やってるつもり』

の思いと、実際の動作の隙間を埋めていけれたらいいと凄く思います❗

 

オンライントレーニングでは自分で自分の事を見ることが出来るので、その差を埋めていきやすいと思います。

 

スキー滑ってるときは、滑り終わるまで自分を見ることができないので、

直すに直せない😱

 

でもこのオンライントレーニングなら、

やってる時の自分を見ることができるので、

ずっと動作を確認しながら行えます❗

 

まずは体の使い方から

 

『やってるつもり』

 

の克服ができると良いと思います‼️😆

 

次の私が講師を務めるオンライントレーニングは、29日(水)の11:00からです。

 

どうぞ宜しくお願い致します😁❤️✨

 

今日の写真は
*若かりし頃の写真。2012年版です。

 

 

チェコでのワールドカップ!!

 

この時は一人でイタリアにワールドカップ遠征に行きました。

イタリアチームの皆さんにお世話になりました。

 

 

☆私のルーツ🌼☆

今日は過去の自分の成績を調べる必要があって調べていたのですが、

fisskiのWebサイトで結構昔まで見ることができます。

 

私のルーツを久し振りに見ました。

2005年❗

 

15年前😂

 

 

 

 

長い間、本当に色々なレースに出させて頂いたなと、色々と思い出しました😁

 

勝負できるようになるまで時間は掛かったけど、

世界選手権で金メダル🥇が取れたとき、

この日のために頑張ってきて良かった。

がんばらせて貰えることができて幸せ🍀だったと心から思いました。

 

そんなことを思い出した今日でした😆🌸

 

 

そして本日はテクニカルチームのオンライントレーニングの日でした❗

 

初めての参加の方もきてくれて、楽しい時間を過ごしました😆✨‼️

 

次は25日(土)の16:00からを予定しています❗

宜しくお願い致します。

 

 

また時間の合わない方は、合う時間を是非リクエストして下さい🙇

 

何回でも行います~😂

 

と言うのも私はこの日々のオンライントレーニングが良いトレーニングになり、

良いダイエットになっていることは間違いありません🤣

 

いつもこの時期からウェイトトレーニングに行ったりしているのですが、今はそれができません。

でもできなくても十分にトレーニングできているので、もっとしっかり続けて良いグラススキーシーズンインを迎えたいと思います😍

 

 

☆今週は毎日開催‼️☆

今日はめちゃくちゃ寒かったですね☃️

 

でもオンライントレーニングで良い汗かけました。

今週は毎日16:00より開催致します❗

どなた様もご参加可能なので是非ご利用下さい🙇

 

もはや、私もオンライントレーニングが日々の活動になっております。

 

また私が講師を務めるオンライントレーニングは今週22日(水)の20:00より行います😁

こちらはテクニカルチーム向けとなりますが、合わせて宜しくお願い致します❗

 

ご参加希望の方はご連絡下さい。

 

大変な時期ではありますが、

出来ることを行って元気に過ごしましょう☺️

 

 

 

早く皆でスキーが出来るようになりますように😌

☆オンライントレーニング‼️☆

今週からオンライントレーニングをスタートしています❗

 

今週はほぼ毎日行っていて、

40分~60分位の短い時間で、簡単なトレーニングなのですが毎日筋肉痛になっております😂

 

それでもこのような機会を作って体を動かすことが出来るのはとても楽しいですね😆✨‼️

 

何もなければ何もやらないぐぅたら人間の私なので、この機会に正しい体の動かし方を覚えて、

左右の差を無くしたり、

苦手動作の改善に取り組みたいと思います‼️

 

現在は無料で誰でもご参加できる形で行っているので、

是非在宅ワークの合間にでも覗きに来て下さい。

 

 

 

 

私が講師を勤めるオンライントレーニングは、

🌼4月18日(土)の16:00~🌼

行いますので、参加ご希望の方はお知らせください🙇

 

開始の20分前くらいからURLを配信致します。

 

体を動かすには良い時期です❗

3密を避けて、元気に活動して頂きたいです👍

 

 

そして、体をしっかり動かした後のラーメン🍜🍥は最高です❤️😭

 

 

ラーメンを嫌いになりたい。。。🤣

 

 

 

でもそれは無理なのです❤️😂

☆私のオススメ❗☆

おうち時間が皆さん増えていると思います❗

 

私は最近オンライントレーニングを始めて、皆さんと体を動かす機会があり、

楽しく過ごしています☺️

 

そして、最近ハマっているアニメがあります‼️😍

 

 

【暗殺教室】

 

です。😍❤️😍

 

凄いネーミングですが、是非皆様にもオススメします❗

 

ぶっ飛んだ感じのストーリーですが、

教育に大切なことを沢山教えてくれます‼️

そしてキャラクターも、シュールながらとても面白いです👍

 

私はYouTubeで見ていて、昨日

第一章が終わったところです❤️

 

今日から第二章になるので、また楽しみです😆

 

お時間のあるの時に是非一度見てみてください🙇

 

 

 

 

 

 

 

今週、土曜日の16:00よりオンライントレーニングを開催致します❗

 

トレーニング内容は簡単なもので、時間はセッティングも含め1時間程度の予定です👍

 

興味のある方はご連絡下さいね🎵

 

今週も元気に過ごしましょう😁

 

☆4月になりました❗☆

4月になりました❗

 

大変な事態となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

私はお陰様で元気に過ごしております。

 

先行きが不安で、やりたいことも思うように出来ないような状況ですが、

いつか平穏な日々に戻り、

いつでも元気に活動出来るように、いつもの裏路地トレーニングを開始しました☺️

 

そして、グラススキーの撮影を行ったりもしました❗😆👍

 

皆様もおうちで出来るトレーニングやストレッチを是非行ってみてください🙇

 

いつでも相談にも乗りますのでご連絡下さいね‼️

 

今のうちに身体を見直してみるのも良いと思います😁

 

私もそうしたいと思っています❗😆👍

 

 

 

☆日本プロスキーヤーテクニカル選手権☆

本日はチームの岩波コーチと、戸隠スキー場で行われた、

日本プロスキーテクニカル選手権に出場してきました❗

 

バーンコンディションは最高で、

お天気も最高で、

素晴らしい大会でした。

 

良い滑りができた種目もありましたが、

課題が残る種目もありましたので、またここから精進していきたいと思います。

 

サポート頂きました飛鳥井コーチ、ありがとうございました🙇 

 

今週末は今季、大松ラストのレッスンとなります❗

皆様のご参加をおまちしております‼️