トレーニング

☆週末もみんなでトレーニング☆

昨日と今日もテクニカルチームのオンライントレーニングを行いました❗

 

基本的には前後左右バランスとパラレル動作とクロス動作に重点を置いてトレーニングさせて頂いております😆👍

 

スキーをしない、スキーが出来ない日々が続く中で色々な発見があることも確かで、

私にとっても、きっと皆様にとっても面白い発見の期間になっていることと思います。

 

グラススキーは多分6月からは行えるかな。。。。

と思っていますが、

 

5月中は暫くこのような日常の中で、少しでもチームの皆さんと過ごせる時間をキープして過ごしていけたらと思います‼️✨😆

 

次回のテクニカルチームのオンライントレーニングは13日(水)20:00からです👍

 

さて、プロショップダイチでは来期モデルのスキー・ブーツ・ウェア・小物用品のご注文、ご相談を受け付けております😌

 

是非この機会にご相談ください❗

 

来シーズン、またおもいっきりスキーを楽しみましょう✨😍✨

 

 

 

 

この写真は昨年のスイス・マーバッハエッグでの世界選手権❗

この写真は笑っているけど、

直前のスーパーGのレースでは上部が3位のタイムだったけど、中間で大きなミスしてしまい、ラインが落とされ、

ゴール直前のゲートにぶつかって転倒・・・・・

 

まあ泣きましたね・・・・・😢

優勝狙ってたし・・・‼️

 

私ってどうしていつもこうなんだと。。。。

 

大事なところでいつも失敗してる

 

取り組みが甘かったのかな。

でもこれが私の競技人生だったなぁ。。。

 

色々と思うことはありましたが、

一番はこの大会に出させてくれたファンクラブの皆様と飛鳥井コーチへの感謝しかありません‼️❗

 

 

今度は私が皆を支える番なので大変な時期ではありますが、

皆さんの笑顔を作り、維持していきたいと思います❗👍😆❗

 

 

 

 

☆筋肉痛❗☆

明日はテクニカルチームのオンライントレーニングの日です❗

11:00~ですので皆様是非宜しくお願い致します😁❤️✨

 

きょうも私は筋肉痛で本当に情けないけど、

でも何もないよりかは良いなと感じています❗

 

本日の写真は…

 

 

 

 

 

 

2007年‼️‼️✨😂

同時大学4年生❗

 

私は2回目の世界選手権で初めてSLで銀メダルを獲得

👍❗🥇

 

だけどその後、金メダル獲得までには6年の月日がかかってしまうのでした🤣

 

 

 

でもこの時のメダルは日本人初の快挙❗

で、皆にも喜んでもらえて本当に嬉しかったです❤️😁❤️✨‼️

 

 

 

 

☆ゲレンデに立たないGW☆

ゲレンデに立たないGW.

多分、社会人になってからは初めてのことです。

 

長い人生の中でこのような想定できない事態はきっとこれからもやってくると思います。

今までも震災や水不足、米不足など色々ありました。

 

大変な中、なんとかかんとか耐えて、切り抜けたいものです。

レッスン活動ができなくて、グラススキー連盟としても動き出しができなくて、

この先どうしからいいのかと不安にもなります。

 

でも先ずは自分が元気でいること❗

明日食べるものがあれば生きていけるので、窮屈な日々の中でも元気と笑顔で今を乗り越えたいと思います。

 

本日もテクニカルチームのオンライントレーニングを行わせて頂きました。

楽しく体を動かせて、本当に元気をもらっています😍‼️✨

 

次は6日(水)の11:00からです。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

今日の写真は2016年🌞

 

 

 

 

 

この年は5月にグラススキーの練習中に転倒して右手親指脱臼して、そのままオーストリアのワールドカップに行きました。

 

 

 

だから右手はグローブなし🤣

 

 

 

 

帰国後手術してイランで行われたジュニア世界選手権に監督として同行しました👍

 

 

手術の麻酔が痛すぎてガン泣きした、そんなシーズンでした😂

 

☆オンライントレーニングで出来ること!☆

最近は週3回のオンライントレーニングをテクニカルチームの皆さんと一緒に行っています❗

 

レーシングは平日毎日です。

 

このオンライントレーニングを通して、

基礎体力をつけたり、苦手な体の使い方を克服したり、目的は色々あるとおもうのですが、

私が一番期待する効果は

 

『やってるつもり』

 

の克服です。

 

私自身もそうですが、

動作に対する指摘を受けたとき、

「え。やってるし❗」

と思ってしまう反抗心😱

 

そして、実際にはまったく出来ていない、、、

とか、全然足りてないとか、、、

 

そういった、

自分の『やってるつもり』

の思いと、実際の動作の隙間を埋めていけれたらいいと凄く思います❗

 

オンライントレーニングでは自分で自分の事を見ることが出来るので、その差を埋めていきやすいと思います。

 

スキー滑ってるときは、滑り終わるまで自分を見ることができないので、

直すに直せない😱

 

でもこのオンライントレーニングなら、

やってる時の自分を見ることができるので、

ずっと動作を確認しながら行えます❗

 

まずは体の使い方から

 

『やってるつもり』

 

の克服ができると良いと思います‼️😆

 

次の私が講師を務めるオンライントレーニングは、29日(水)の11:00からです。

 

どうぞ宜しくお願い致します😁❤️✨

 

今日の写真は
*若かりし頃の写真。2012年版です。

 

 

チェコでのワールドカップ!!

 

この時は一人でイタリアにワールドカップ遠征に行きました。

イタリアチームの皆さんにお世話になりました。

 

 

☆私のルーツ🌼☆

今日は過去の自分の成績を調べる必要があって調べていたのですが、

fisskiのWebサイトで結構昔まで見ることができます。

 

私のルーツを久し振りに見ました。

2005年❗

 

15年前😂

 

 

 

 

長い間、本当に色々なレースに出させて頂いたなと、色々と思い出しました😁

 

勝負できるようになるまで時間は掛かったけど、

世界選手権で金メダル🥇が取れたとき、

この日のために頑張ってきて良かった。

がんばらせて貰えることができて幸せ🍀だったと心から思いました。

 

そんなことを思い出した今日でした😆🌸

 

 

そして本日はテクニカルチームのオンライントレーニングの日でした❗

 

初めての参加の方もきてくれて、楽しい時間を過ごしました😆✨‼️

 

次は25日(土)の16:00からを予定しています❗

宜しくお願い致します。

 

 

また時間の合わない方は、合う時間を是非リクエストして下さい🙇

 

何回でも行います~😂

 

と言うのも私はこの日々のオンライントレーニングが良いトレーニングになり、

良いダイエットになっていることは間違いありません🤣

 

いつもこの時期からウェイトトレーニングに行ったりしているのですが、今はそれができません。

でもできなくても十分にトレーニングできているので、もっとしっかり続けて良いグラススキーシーズンインを迎えたいと思います😍

 

 

☆今週は毎日開催‼️☆

今日はめちゃくちゃ寒かったですね☃️

 

でもオンライントレーニングで良い汗かけました。

今週は毎日16:00より開催致します❗

どなた様もご参加可能なので是非ご利用下さい🙇

 

もはや、私もオンライントレーニングが日々の活動になっております。

 

また私が講師を務めるオンライントレーニングは今週22日(水)の20:00より行います😁

こちらはテクニカルチーム向けとなりますが、合わせて宜しくお願い致します❗

 

ご参加希望の方はご連絡下さい。

 

大変な時期ではありますが、

出来ることを行って元気に過ごしましょう☺️

 

 

 

早く皆でスキーが出来るようになりますように😌

☆オンライントレーニング‼️☆

今週からオンライントレーニングをスタートしています❗

 

今週はほぼ毎日行っていて、

40分~60分位の短い時間で、簡単なトレーニングなのですが毎日筋肉痛になっております😂

 

それでもこのような機会を作って体を動かすことが出来るのはとても楽しいですね😆✨‼️

 

何もなければ何もやらないぐぅたら人間の私なので、この機会に正しい体の動かし方を覚えて、

左右の差を無くしたり、

苦手動作の改善に取り組みたいと思います‼️

 

現在は無料で誰でもご参加できる形で行っているので、

是非在宅ワークの合間にでも覗きに来て下さい。

 

 

 

 

私が講師を勤めるオンライントレーニングは、

🌼4月18日(土)の16:00~🌼

行いますので、参加ご希望の方はお知らせください🙇

 

開始の20分前くらいからURLを配信致します。

 

体を動かすには良い時期です❗

3密を避けて、元気に活動して頂きたいです👍

 

 

そして、体をしっかり動かした後のラーメン🍜🍥は最高です❤️😭

 

 

ラーメンを嫌いになりたい。。。🤣

 

 

 

でもそれは無理なのです❤️😂

☆今更だけどオーストリアに行ってきました❗☆

もう皆さんご存知ですが、

高松出張の翌日から私はオーストリアに行かせて頂きました❗

 

今回は一人だったので、価格重視のチャイナエアラインを使って行って来ました。

荷物もきちんと届き、珍事件はあまり無かったけど、所々とても面白いこともあり、偉大な中国を感じました😂

 

今回は早朝にミュンヘンに着くフライトだったので、そのままレンタカー🚖でスキー場に行って、初日からスキーを楽しみました👍😍✨✨⛷️

 

この日はお天気が良くて最高でした❗

 

その後、大雪に見回れてスキー場のクローズがあったり、タイヤにチェーンつけなきゃいけなかったりしましたが、

クローズになっても違うスキー場でスキーして、

土砂崩れがおきても、3時間で復活してきちんとホテルに帰れて、災害への強さを身をもって体験しました❗

 

滞在中、毎日スキーして、

綺麗な景色みて、

美味しい食事を頂いて、充実した日々を送らせて頂きました‼️ 

 

選手達は毎年そうですが、

このキャンプを通して、スキー技術の向上だけではなく、人とコミュニケーション取ったり、日本では経験できないことに興味を持ったり、新しい言葉を覚えたり、

人としての成長をして帰国出来るよう頑張ってほしいと思います☺️

 

ちさきがナショナルチームに入って、そのナショナルチームの選手達も同じバーンで練習していましたが、

なかなか色々難しいなと感じたのが正直な所でした。

 

やはり選手ファーストが大事だと思います。

 

グラススキー連盟の運営はその当たりをしっかり考えていかなきゃいけないと感じました。

 

しかしながら選手一人ひとりはとても魅力的な選手も多く、私は初めてそういった選手達(数人ですが)と少しだけ話す機会があったりして、人間味を感じて楽しかったです。

 

活動を応援したいと思いました。

チームの選手達も回りの人からそんな風に思ってもらえる選手に成長してほしいと思いました。

 

 

 

 

 

帰国前にはミュンヘン観光もしました。

道に迷いながら、優しいドイツ人と、あまり親切ではないドイツ人と、いろんな人とに出会いながら、よく歩き、沢山のものを見ることが出来た観光でした。

 

 

 

 

 

つづく。

 

 

 

☆スイス、トレーニング遠征が終了しました❗☆

8月10日に日本を出発して、11日から14日までの4日間、来月世界選手権が行われるスイスのマーバッハという所でトレーニングさせて頂きました‼️

 

コースは凸凹とウェーブと片斜面という、

難しさの全てを兼ね備えた素晴らしく難しいゲレンデでした。

 

でも、トレーニングはとても身のある充実したものでした。

 

転倒やコースアウトもありましたが、

世界選手権に向けてとても良い経験となりました。

 

最終日になって、やっと、一番上からフリーライディングしたり、ゲート練習を1本目からスタート台から滑れたり、

この4日間が世界選手権の良い成績に繋がると確信しています。

 

勿論、簡単ではないので、

甘い考えをもっている訳ではありませんが、この機会を世界選手権で生かせるようまた日本でしっかりトレーニングしたいと思います。

 

今年の世界選手権を最高のものにしたいと思います。

 

2019新谷起世サポーターの皆様、大変ありがとうございました❗

 

 

 

 

 

 

 

  

 

現地では地元に住む、ステファンとアンナレーナの家に泊めてもらい、

スイスの日常を体験できました👍2人の可愛い子供達とも仲良くなれて楽しかったです‼️

アンナレーナは、もう既に引退していますが、かつてはなかなか勝てないとても強いグラススキーヤーでした。

ステファンには是非この世界選手権でメダルをとってほしいと思います❗

 

そうなったらきっと私も泣いちゃうと思います。

 

何から何まで本当にお世話になり感謝しています。

☆スイスへ☆

皆様いつもありがとうございます❗

 

私は本日より、8月に世界選手権が行われるスイス、マーバッハへトレーニングに行って参ります。

 

直前には都留キャンプで皆さんに声を掛けていただきありがとうございました🙇

皆さんの日々の上達を見習い、

私も成長して帰ってきたいと思います🙋

 

技術的な課題はまだあるし、それはきっと最後まで挑戦、調整をし続けることになると思うのですが、練習を続けることで良くなってきていると思うので、

今度はそれを斑尾ではない場所、

日本ではない場所でも同じように出来るようにしていきたいと思います🙇

 

この度、マーバッハで練習できる機会をファンクラブサポーターの皆様から頂きました。

 

飛鳥井コーチや会社にも理解してもらい、

現地でサポートしてくれる友達もいて、

本当に感謝しかありません🙇

 

怪我なく帰国し、得た情報を他の選手達に伝えたいと思います。

 

引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。